Po besedah ustanoviteljice Bojane Fende Habula stres ni več kratkotrajen odziv, temveč proces, ki traja več let in se kopiči v telesu ter duševnosti. Če ga ne prepoznamo in ne naslovimo dovolj zgodaj, vodi v izgorelost in druge težave, zato v centru iščejo poti za ohranjanje ravnovesja.
Prvi predstavljen program je usmerjen v hitro zmanjševanje ravni stresa s pomočjo tehnologij, kot so alfa počivalniki, QRS Waver in naprava za svetlobno spodbujanje možganov. Udeleženec se z njimi potopi v stanje globoke sprostitve, kar pomaga pri regeneraciji in boljšem počutju.
Drugi program temelji na postopnem odklopu od digitalnih motilcev in notranjih pritiskov. Uporablja se medicinska naprava, ki sproži globoko umiritev brez aktivnega napora posameznika. V ospredju je usmerjeno dihanje in sproščanje napetosti, kar po navedbah centra pomaga pri ponovnem stiku s telesom in duševnostjo.
Posebej so izpostavili še program, prilagojen delovno obremenjenim skupinam, ki so podvržene izgorelosti – med njimi vodilni kadri, zaposleni v šolstvu in drugih stresnih poklicih. Program obravnava njihove specifične potrebe in jih podpira pri ohranjanju delovne vzdržljivosti.
V Karnionu poudarjajo, da imajo delodajalci po zakonu dolžnost ustvarjati varno in zdravo delovno okolje. Kot primer dobre prakse so navedli izvedbo delavnic za zaposlene po 50. letu starosti, ki so jih izvedli z evropskimi sredstvi.
Holistični center Karnion ima več kot trideset let izkušenj na področju učenja jezikov. Njihova metoda Medicinski Superlearning Karnion združuje znanja iz pedagogike, nevromedicine in andragogike. V centru učijo 13 jezikov, od angleščine in nemščine do arabščine in kitajščine.