Mladi športniki naj pametne naprave uporabljajo premišljeno
V okviru kampanje Šport je lajv so ob podpori Mestne občine Ljubljana predstavili priročnik Več športa, manj zaslona, ki ponuja priporočila za uporabo zaslonov pri mladih športnikih. Gradivo je nastalo v sodelovanju s Centrom pomoči pri prekomerni rabi interneta Logout in Društvom psihologov – Sekcijo za športno psihologijo.
Njegov namen je spodbuditi razmislek o vplivu digitalnih naprav na telesno in duševno zdravje otrok in mladostnikov, ki so vključeni v športne aktivnosti.
Župan Zoran Janković je ob tej priložnosti poudaril, da v Ljubljani spodbujajo gibanje in zmerno uporabo zaslonov. Povedal je, da se veseli sodelovanja večine ljubljanskih osnovnih šol na letošnjem, že tretjem festivalu športa. Dodal je, da tudi sam redno hodi na Golovec in da pametnega telefona sploh ne uporablja. Napovedal je vključevanje znanih športnikov kot ambasadorjev projekta.
Priročnik, ki ga bodo razdelili osnovnim šolam in izvajalcem Letnega programa športa, je namenjen mladim športnikom, njihovim staršem, trenerjem in športnim društvom. Vsebuje praktične in raziskovalno podprte nasvete o tem, kako se soočati z vplivom digitalnih zaslonov. Zasnovan je bil na podlagi najnovejših raziskav in mnenj trenerjev, staršev in otrok.
Porast uporabe zaslonov je v zadnjih letih zaznan tudi med mladimi, ki se ukvarjajo s športom. Digitalne naprave v športu sicer omogočajo analizo zmogljivosti, dostop do vsebin in komunikacijo, vendar pa lahko prekomerna uporaba škoduje telesnemu in duševnemu ravnovesju ter vpliva na športne dosežke.
Pri pripravi priporočil so sodelovali strokovnjaki iz prakse, ki vsakodnevno delajo z mladimi športniki. V oktobru so v ta namen organizirali fokusno skupino z udeleženci iz različnih športnih panog, starši in nekdanjimi vrhunskimi športniki. Nadaljevali so z 1. Ljubljanskim trenerskim forumom, kjer je sodelovalo več kot 80 trenerjev iz lokalnih športnih društev. Ti so opozorili na konkretne izzive pri uravnoteženi rabi zaslonov.
Priročnik so predstavili tudi v Centru Rog na konferenci Iskanje ravnovesja na valovih tehnoloških sprememb, kjer so skupaj z Logoutom obravnavali vpliv tehnologije na šport in vsakdanje življenje mladih. Publikacija je dostopna tudi na spletu.
