Kaj nam barva urina razkriva o zdravju?
Urin zdravega človeka je običajno bledo rumene barve, njegov točen odtenek pa se spreminja glede na količino zaužite tekočine. Voda razredči rumene pigmente v urinu, zato je odtenek svetlejši, kadar popijemo več tekočine.
Urin pa lahko zaradi različnih dejavnikov, kot so hrana, genetika ali bolezni, dobi tudi rožnate, modre ali zelene odtenke. Strokovnjaki opozarjajo, da spremembe barve niso vedno razlog za skrb, vendar je pomembno razumeti možne vzroke za neobičajne odtenke.
Različne barve urina in možni vzroki:
Bister, prozoren urin kaže na prekomeren vnos tekočine.
Svetlo rumen urin je znak dobrega zdravja in ustrezne hidriranosti.
Temno rumen urin je sicer normalen, a pomeni, da telo potrebuje več tekočine.
Jantarna barva nakazuje na dehidracijo, ki jo je treba odpraviti z večjim vnosom vode.
Rjav urin je pogosto znak hude dehidracije ali morebitnih težav z jetri.
Rožnati ali rdeči urin je lahko posledica uživanja rdeče pese ali borovnic, lahko pa nakazuje prisotnost krvi.
Oranžni urin lahko kaže na dehidracijo, težave z jetri ali žolčnimi vodi ali pa je posledica uživanja določene hrane.
Moder ali zelen urin je redkost, ki jo lahko povzročijo določene bakterije, redka genetska bolezen, zdravila ali določena barvila v hrani.
Čeprav nenavadna barva urina ni nujno znak resnih zdravstvenih težav, bodite pozorni na nenadne spremembe, predvsem če spremljajo simptomi, kot so bolečine v mehurju, ledvicah, pogosto ali boleče uriniranje. Ob pojavu krvi v urinu je potreben takojšen obisk zdravnika za nadaljnje preiskave, da se ugotovi vzrok in prepreči morebitne zaplete.
